Яндекс понизит сайты с навязчивыми оповещениями
Ресурсы с принудительной подпиской для пользователей потеряют позиции в результатах поиска Яндекса.
��АФФИРМАЦИИ ДНЯ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ
#shorts #аффирмации #mediarelax #от_тревоги
КОНТРАСТНЫЕ НАВЯЗЧИВОСТИ. Как избавиться от страшных мыслей при ОКР? Техники КПТ
НАШИ ПСИХОЛОГИ
http://doctorsychev.ru/psy
https://t.me/dr_sychev_clinic
Поддержать наш проект — https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev
Мой Телеграм-канал
https://t.me/dr_sychev
Сегодня говорим про важную тему в рамках ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство).
Это контрастные навязчивости — мысли, которые вас пугают и противоречат всякой этике и морали. Например: я боюсь убить своих близких. Расскажу историю про пациента, который боялся начать ругаться матом на службе в церкви или бить находящихся там людей.
Можно ли избавиться от таких страшных мыслей?
Дам вам несколько упражнений из КПТ, которые в этом помогут + помогут отказаться от избегающего поведения
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://taplink.cc/dr_sychev
Навязчивые мысли или бред ?
Вопросы, ответы. Первый выпуск, первая серия.
✅Instagram @nazarov_aa
✅telegram c живыми историями из моей практики https://t.me/psih_na_rabote
✅Яндекс-дзен для тех кто любит контент полегче https://dzen.ru/id/63b6b10f0f646d4b9a9bdad8
��Вы всегда можете поддержать проект 4276380031752913 Сбербанк��
#навязчивости#невроз#психиатрия
ОКР. Как победить навязчивые мысли и действия (обсессивно-компульсивное расстройство)
�� Записывайтесь на консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram)
�� Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCSI3BHAIqz4UqPfAuGemIcQ?sub_confirmation=1
Навязчивые мысли, какие они бывают, почему они возникают, как мозг их создает, и какие шаги помогут с ними справиться раз и навсегда.
Александр Петухов — практикующий психолог.
0:14 – Виды ОКР
0:40 – Боязнь сойти с ума
1:25 – Страх навредить окружающим
2:00 – Навязчивые сквернословия
2:30 – Боязнь умереть самим и страх за близких
2:56 – Страх утраты имущества
3:30 – Боязнь, что сбудутся нехорошие мысли о трагедии
4:04 – Свойства ОКР
5:15 – Механизмы развития и действия ОКР
6:55 – Шаги победы над ОКР
10:16 – Сложности самостоятельной борьбы с ОКР
Телефон для записи на консультацию:
+7 915 303 08 55
(WApp/Viber/Telegram)
Наш сайт
https://www.pro-ponimanie.ru
Фейсбук
https://www.facebook.com/pro.ponimanie/
Вконтакте
https://vk.com/club151881250
Инстаграм
https://www.instagram.com/pro.ponimanie/
Записаться на консультацию вы можете, написав нам на электронную почту:
[email protected]
На эту же почту присылайте свои вопросы и ситуации
[email protected]
Канал в Telegram
@proponimanie
Подписаться на канал
https://t.me/proponimanie